Выяснилось, почему "совы" умирают раньше "жаворонков"

Британские ученые из университета Суррей провели очередное исследование в отношении сов и жаворонков.

Они выяснили, что люди с хронотипом «сова» рискуют умереть раньше их биологического срока. Эксперты отмечают, что это вызвано конфликтом между внутренними ритмами человека и отклонениями в поведении, которые связаны с социальными обязательствами человека и его рабочим ритмом.

Одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-Западного университета (США) заявила, что совы ведут ночной образ жизни не потому, что так хотят, а в связи с особенностями психики и физиологии. Специалисты сделали вывод, что совы имеют свои биологические часы, которые не совпадают со временем социальной жизни в обществе.

Как сообщает «Газета», в результате из-за хронического недосыпания у сов намного больше риска подорвать свое здоровье по сравнению с жаворонками. Ученые считают, что таким людям надо помочь адаптироваться.

В исследовании участвовали свыше полумиллиона жителей Англии в возрасте от 38 до 73 лет. Ученые установили, что риск умереть раньше, у сов на 10% выше, чем у тех, кто соблюдает естественный распорядок дня.