Медсетка

Если бросить курить и пить, соблюдать правильное питание, поддерживая нормальный вес, а также делать зарядку, то можно продлить жизнь как минимум на десять лет. Об этом сообщили медики из Гарварда.  Статью по этому поводу опубликовали в журнале Circulation, пишет газета Guardian. К сожалению, в современном мире практически никто не соблюдает эти простые правила, сокрушаются медики. Политикам и чиновникам стоит приложить серьезные усилия для того, чтобы создать такую среду, в которой правильная диета, зарядка и отсутствие вредных привычек станут популярными среди населения», — отметил Фрэнк Ху, медик из Гарвардского университета (США). Большинство ученых справедливо полагает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела. Так, употребление оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерное количест

Более трети ранних смертей можно было бы избежать, если бы люди стали употреблять меньше мяса. По словам профессора в области эпидемиологии и питания в Медицинской школе Гарвардского университета Уолтера Уиллета, который выступил на конференции в Ватикане, в первую очередь питание должно основываться на растительной пище, сообщает The Telegraph. Уиллет отметил, что можно «снизить смертность, если перейти на здоровое питание, основанное в первую очередь на растительной пище». Он подчеркнул, что полностью отказываться от мяса необязательно. Но снижение употребления мяса помогло бы уменьшить показатели смертности на треть. Ученый добавил, что здоровое питание снижает риск «практически всего». Другие ученые на конференции сообщили о пользе диеты, которая включала бы в себя отказ от мяса. Думаю, люди считают, что здоровое питание оказывает на них скромный эффект, а вегетарианская диета просто помогает немного сбросить вес. Но когда такие диеты правильно составлены, они могут быть оче

Исследователи Нью-Йоркского университета обнаружили, что употребление спиртного вызывает рост патогенной микрофлоры в полости рта. Это вызывает увеличение вероятности возникновения болезней дёсен, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет MedicalXpress, специалисты провели исследование с участием 1044 человек в возрасте 55–78 лет. У них эксперты изучали образцы микрофлоры полости рта. Учёные сравнивали видовой состав бактерий у 270 непьющих, 614 умеренно пьющих и 160 постоянно пьющих людей. Оказалось, что после употребления спиртных напитков в  организме человека возрастало количество Bacteroidales, Actinomyces и Neisseria. Микроорганизмы Bacteroidales могут вызывать воспалительные, гнойные заболевания и образование раковых опухолей. Actinomyces могут спровоцировать актиномикоз и эндокардит. Neisseria создают риск заболевания менингитом.

Группа ученых из Тайваня выяснила, что люди, которые страдают астмой и аллергическими заболеваниями, больше других предрасположены к расстройству психики. В исследовании приняли участие 186 588 человек. С 2000 по 2015 год жители Тайваня проходили медицинские обследования. 46 тысяч участников эксперимента оказались аллергиками. Эксперты решили сравнить здоровых участников с теми, кто страдал от аллергии. При этом во внимание брались также критерии возраста и пола. Выяснилось, что это заболевание и психические расстройства взаимосвязаны.  В течение 15 лет различные расстройства психики развились у 10,8% пациентов с аллергическими заболеваниями и лишь у 6,7% тех, кто не страдал аллергическими болезнями из числа «трех „А“» — астма, аллергический ринит (поллиноз) и атопический дерматит», — отметили исследователи. Оказалось, что наивысший риск развития психических расстройств был у тех, кто болел астмой и поллинозом. Ученые предполагают, что часть аллергических заболеваний проявляет

Растет ли живот при миоме матки, зависит от размеров опухоли и ее места расположения. Зачастую, до увеличения живота женщина и не подозревает о наличии у нее патологии, поскольку та протекает бессимптомно. О патологии Миома матки – новообразование, которое находится в мышечном слое матки. Имеет доброкачественный характер и при малых размерах, как правило, никак не дает о себе знать. Диагностирует опухоль гинеколог на осмотре. Именно от размера зависит, увеличивается ли живот при миоме матки. Различают несколько видов образования в зависимости от места расположения. Также оно может иметь один или несколько узлов. При больших размерах миомы возникают характерные признаки, такие как: боли и чувство распирания внизу живота; нарушение менструального цикла ; обильные и продолжительные месячные ; кровянистые выделения между месячными. Причины развития Причины развития миомы матки у женщин полностью не изучены, однако, врачи называют следующие факторы, способные спровоцировать об

Считается, что молочница – это пустяк! Конечно, жжение и зуд, белые творожистые выделения и боль при мочеиспускании неприятны. Да и болезненность во время интима тоже удовольствия не приносит. Вроде бы и лечится она легко, но скоро симптомы возникают снова. Вина лежит на грибах рода Candida, которые размножаются во влагалище. Треть женщин нашей планеты хотя бы раз в жизни встречалась с этим коварным врагом. Специфические выделения, зуд, жжение и дискомфорт – это лишь часть вредного влияния молочницы. Возникает покраснение и отечность. В 10-20% случаев болезнь носит осложненный характер. Грибы размножаются с завидным постоянством, из-за чего избавление от симптомов охватывает очень короткий период. Если молочница беспокоит долгое время, нужно лечить ее, не откладывая. Медики выделяют несколько типов этого заболевания. Если симптомы ярко выражены, говорят об остром течении. Длительность растягивается на пару месяцев. Если вторичные изменения длятся больше, выделяют хронический тип. Ре

«Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных», — так говорила Софи Лорен. Женщины научились потрясающе ухаживать за своим лицом и телом, ногтями и волосами. А как же интимная гигиена? Знакомы ли тебе внезапно появившиеся зуд или жжение без особой на то причины? А ведь этому есть объяснение. Рассмотрим несколько распространенных ошибок в вопросе интимной гигиены. Чрезмерно активное мытье Казалось бы, что может быть лучше, чем просто тщательное мытье наружных половых органов? Так вот, если ты это практикуешь, немедленно остановись. Слишком тщательная и частая интимная гигиена уничтожает полезные бактерии, которые живут во влагалище и создают там кислую среду. Невероятной ошибкой считается также и промывание влагалища, и все по той же причине. Полезная микрофлора вымывается, и защитные механизмы влагалища ослабевают. Отсюда бактериальные вагинозы и вульвовагинальные кандидозы, или та самая молочница, если говорить просто. Неправильное м

Средства от выпадения волос, которые продаются в аптеках, отличаются высокой эффективностью, так как представляют собой инновационные разработки крупнейших фармакологических компаний. Они содержат как натуральные компоненты, укрепляющие фолликулы, так и активные вещества, специально созданные в лабораторных условиях для борьбы с данной проблемой. Усиленные витаминами и минералами формулы их составов помогают с ней справиться в самые короткие сроки. Преимущества По сравнению с магазинной косметикой и народными рецептами аптечные средства против выпадения волос обладают массой преимуществ. Они гарантируют отличную эффективность за весьма непродолжительное время. Чем же они так хороши? Лечебное и профилактическое, а не косметическое действие. Наличие сертификатов качества. Их применение требует назначения специалиста после обследования и постановки диагноза, что позволяет выбрать наиболее эффективное средство с учётом индивидуальных особенностей пациента. Если это ампулы, то в сте

Хронический эндометриоз – заболевание, возникающее чаще всего у женщин репродуктивного возраста. Характеризуется разрастанием эндометрия за полость матки. Точные причины заболевания не установлены, что затруднительно не только для лечения, но и для диагностики. О заболевании Что такое хронический эндометриоз? Патология, в результате которого клетки эндометриоидной ткани перемещаются на другие органы малого таза – на яичники, маточные трубы, стенки кишечника или мочевого пузыря. В норме эндометрий расположен в полости матки. Его функция – прикрепление эмбриона после зачатия. Раз в месяц при отсутствии оплодотворения клетки эндометрия отслаиваются и выходят наружу вместе с менструальными выделениями. Симптомы Симптомы хронического эндометриоза во многом зависят от локализации патологических эндометриоидных очагов. Наиболее характерный признак – боль в животе , которая возникает или усиливается при месячных. Причина в гормональной зависимости заболевания, поскольку изменения в энд

Во время полета на самолете подцепить инфекцию от больного человека могут только те, кто находится в непосредственной близости от него, но отнюдь не все пассажиры, выяснили исследователи из США. Результаты работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences . Ученые собрали данные о том, как пассажиры перемещаются внутри самолета во время 3,5-5-часовых рейсов, а также проанализировали образцы воздуха и образцы микробов, собранных с дверных ручек, пряжек ремней безопасности и других поверхностей, к которым прикасаются пассажиры. Всего исследователи проанализировали данные 10 полетов во время эпидемии гриппа. На основе полученной информации они разработали компьютерную модель передвижения пассажиров по салону самолета во время полета. Как выяснилось, для пассажиров, сидевших в одном ряду с больным, в ряду перед ним и позади него риск заражения составляет до 80%. Однако все остальные пассажиры самолета могли пострадать лишь в 3% случаев. Тем пассажирам, ко

Ученые заявили, что у людей, которые находятся в браке, больше шансов выжить после инсульта, чем у холостяков. Эксперты из Швейцарии исследовали информацию о здоровье 29 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 76 лет, которые перенесли инсульт. После этого специалисты четыре года отслеживали их состояние. Выяснилось, что у не состоящих в браке или овдовевших людей чаще возникали повторные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Оказалось, что у разведенных чаще случались инсульты, в результате чего они чаще умирали от сердечных заболеваний. Ученые считают, что брак является фундаментальной формой социальной поддержки. Предыдущие исследования выявили, что семейная жизнь уменьшает риск развития деменции, высокого кровяного давления, холестерина и диабета второго типа. Об этом пишет Daily Mail.

Быстрый темп жизни, постоянные стрессы и неожиданные проблемы лишают организм спокойствия. Негатив и эмоциональное напряжение нарушают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Человек начинает чувствовать внезапные и резкие боли в животе. Некоторые продукты прекрасно регулируют работу органов, отлично усваиваются и питают организм макро- и микроэлементами. Любители овсяной каши могут вздохнуть спокойно. Употребление геркулеса на завтрак обеспечит энергией и витаминами на целый день. Овес обладает уникальным составом — всего 100 г продукта наполнят организм витаминами различных групп. Также данный продукт богат железом, марганцем, калием и магнием. Такой уникальный и разнообразный состав оказывает мощную поддержку для всего организма. Овсяная каша является натуральным антиоксидантом, стимулирует вывод токсинов и повышает устойчивость к бактериям и вирусам. Грубые волокна крупы ускоряют моторику кишечника, тем самым очищая его. Натуральный йогурт поможет наладить пищевар

Недавно в СМИ появилась новость: вредная бактерия хламидия, известная как возбудитель венерической болезни, оказалась виновна еще и в развитии рака яичников у женщин. «В данном случае это явное преувеличение: если прочитать труд исследователей в оригинале, то становится понятно, что хламидия вовсе не вызывает рак яичников, а может поспособоствовать росту уже существующей опухоли, причем, если пациентка одновременно заражена вирусом папилломы человека (ВПЧ)», — пояснил « КП » врач-онколог международного биомедицинского проекта «Атлас», член Европейского общества онкологов (ESMO), Американского общества онкологов (ASCO) и Европейского общества онкологов-гинекологов (ESGO) Дмитрий Олькин . Между тем, по словам эксперта, есть данные о вирусах и бактериях, которые на самом деле способны запускать определенные виды рака. Некоторые из этих инфекций сейчас очень распространены, а их носители ни сном ни духом не ведают о грозящей опасности. Мы попросили специалиста рассказать об угрозах и посов

Вы никогда не задумывались, почему для женщин существует целый ряд гормональных средств контрацепции – таблетки, спирали, инъекции, кольца, а для мужчин современная медицина и фармакология предлагает только презервативы и вазэктомию? При этом очевидно, что далеко не все мужчины готовы пройти через операцию по стерилизации – это медицинская процедура со своими рисками, и она далеко не всегда является обратимой, в случае если мужчина в будущем передумает и захочет иметь детей. Кроме того, во многих странах действуют серьезные законодательные ограничения на проведение вазэктомии. Так почему же ученые уже планируют запуск космического корабля на Марс и при этом не в состоянии изобрести гормональные контрацептивы для мужчин? Оральные контрацептивы для мужчин? На самом деле, разработки средств мужской гормональной контрацепции ведутся давно, начиная с 1950-х годов. На данный момент уже существует ряд препаратов, которые уже прошли испытания на добровольцах и подтвердили свою эффективност

Британские ученые из университета Суррей провели очередное исследование в отношении сов и жаворонков. Они выяснили, что люди с хронотипом «сова» рискуют умереть раньше их биологического срока. Эксперты отмечают, что это вызвано конфликтом между внутренними ритмами человека и отклонениями в поведении, которые связаны с социальными обязательствами человека и его рабочим ритмом. Одна из соавторов исследования Кристен Кнутсон из Северо-Западного университета (США) заявила, что совы ведут ночной образ жизни не потому, что так хотят, а в связи с особенностями психики и физиологии. Специалисты сделали вывод, что совы имеют свои биологические часы, которые не совпадают со временем социальной жизни в обществе. Как сообщает «Газета», в результате из-за хронического недосыпания у сов намного больше риска подорвать свое здоровье по сравнению с жаворонками. Ученые считают, что таким людям надо помочь адаптироваться. В исследовании участвовали свыше полумиллиона жителей Англии в возрасте от 38

11.04.2018 Из-за редкого заболевания женщина вынуждена носить протез в виде носа на магнитах. Жительница Великобритании по имени Джейн Хардман стала гостей одного из выпусков утреннего шоу This Time Next Year. Женщина страдает от аутоимунного заболевания — гранулематоза, из-за чего она лишилась собственного носа, ставшего сначала плоским, а затем начавшего проваливаться внутрь черепа. Недуг стал причиной серьезных проблем с дыханием, в результате чего ей пришлось перенести операцию. В рамках телепроекта Джейн показала зрителям свой новый необычный протес, для чего буквально «отстегнула» свой нос от лица. Выяснилось, что специалисты изготовили для нее протез на магнитах, вживленных в кости черепа женщины. По признанию Хардман, однажды она сильно чихнула, и ее нос сам отвалился от лица.

Медики выяснили самый вредный для сердечно-сосудистой системы напиток. Специалисты считают, что это обычный шоколадный милкшейк. Эксперты устроили опыт, в котором участвовали несколько добровольцев. Они употребляли коктейль из жирного молока, взбитых сливок и мороженого, который так распространен в кафе.  Через четыре часа у участников эксперимента проверяли состояние сосудов. Оказалось, что после употребления сливочно-шоколадного напитка, у кровеносных сосудов испытуемых снизилась эластичность, а красные кровяные тельца изменили свою форму. Когда человек здоров, и его обмен веществ в норме, такой эффект от употребления порции коктейля сохраняется недолго, но увлекаться жирными напитками и едой все же не стоит. Об этом пишет журнал Laboratory Investigation.

Польза от вегетарианства всегда является горячей темой дебатов и дискуссий, когда мы говорим о здоровом питании. Я не вегетарианец и действительно люблю мясо. Но время от времени я есть вегетарианцем, чтобы очистить свое тело. Однако, когда я слышу о том, что люди превращаются в вегетарианцев на всю жизнь, я должен задать вопрос — действительно ли вам поможет вегетарианская диета? Или, возможно ли, что, несмотря на все преимущества вегетарианства, лишение вашего тела мяса может быть потенциально опасным в долгосрочной перспективе? Я сделал некоторые исследования, чтобы понять, что на самом деле правда. Что говорят умные люди Как всегда, все отрицается с самого начала, пока кто-то со степенью не говорит, что все в порядке. Врачи часто настоятельно рекомендуют, чтобы их пациенты не верили в преимущества вегетарианства, но теперь последние данные показывают, что общее состояние здоровья человека может быть лучше, если они будут следовать вегетарианской диете. Среди многих преимуществ

Вегетарианство – особая система питания, подразумевающая отказ от употребления продуктов животного происхождения. Популярность такого подхода к питанию неоспорима, недаром же каждый 9-й житель нашей планеты вегетарианец. И с каждым годом приверженцев растительного питания становится все больше. Вегетарианцами становятся по разным причинам. Одни из-за любви к животным, другие по религиозным соображениям, а третьи – желая похудеть и поправить здоровье. Но какой бы ни была причина отказа от мяса, рыбы, молока и яиц, каждый человек, решивший стать вегетарианцем, задумывается – каким будет его питание и какие блюда он сможет приготовить из растительной пищи? На самом деле, перейдя на растительные продукты можно, как и прежде, питаться вкусно и разнообразно. Причем, мы говорим не про изысканные блюда из ресторанов, а про самую обыкновенную пищу, которую с легкостью можно приготовить дома. И чтобы убедить вас в этом, в данной статье приведем несколько вкусных и полезных рецептов. 12 просты

Беременность – один из самых счастливых этапов в жизни женщины. Но в этот же период случаются проблемы, которые омрачают счастье будущего материнства. Одна из таких проблем – поперечное предлежание плода. Оно приводит к проблемам в процессе родов и несет угрозу жизни и здоровью ребенка и матери. Почему ребенок занимает такое положение? Окончательно положение ребенка определяется на 32 неделе беременности, так как на более ранних сроках он может неоднократно самостоятельно его поменять. Чаще всего ребенок занимает нормальное положение – головкой к родовому каналу. Подробнее о том, что происходит на 32 неделе беременности→ Но случается так, что оно может быть поперечным или косым. Поперечное характеризуется тем, что поперечная ось тела малыша находится под прямым углом к оси матки. Косое предлежание – под острым углом. Оба случая являются патологией. Многоводием. Такое состояние создает условия для того, чтобы плод мог активно перемещаться. Дряблостью мышц. Чаще всего дряблость ха